Test 9 — Higiena i choroby aparatu ruchu

Po: lekcji 9
Czas: 15 minut · bez podręcznika
Punkty: 16
Ocena: 14+ bardzo dobrze · 11–13 dobrze · mniej niż 11 — jeszcze raz lekcja 9

RU: Вопросы по-польски. Ключи — только для взрослого.

A. Uzupełnij (6 punktów)

1. Boczne skrzywienie kręgosłupa to ______.
2. Zbyt duże wygięcie kręgosłupa w stronę grzbietową to nadmierna ______.
3. Choroba dzieci przy niedoborze witaminy D i wapnia to ______.
4. Choroba, w której u starszych osób ubywa składników mineralnych kości, to ______.
5. Przerwanie ciągłości kości to ______.
6. Przemieszczenie kości w stawie to ______.

B. Wybierz (5 punktów)

1. Płaskostopie to: - a) obniżenie łuku stopy - b) złamanie czaszki - c) skurcz mięśnia dwugłowego

2. Przy krzywicy kości są raczej: - a) miękkie i mogą się odkształcać - b) tylko za twarde jak szkło u noworodka - c) zbudowane z mięśni

3. Skręcenie to uraz: - a) więzadeł, kości zostają na miejscu - b) w którym kość wychodzi ze stawu - c) tylko szpiku żółtego

4. Pierwsza pomoc przy złamaniu: - a) nastawić kość samemu i masować - b) unieruchomić miejsce urazu i sąsiednie odcinki - c) od razu mocno chodzić, żeby „się rozeszło”

5. Ryzyko osteoporozy zmniejsza: - a) dieta z wapniem, witamina D i ruch - b) unikanie wszelkiego ruchu przez całe życie - c) noszenie plecaka na jednym ramieniu

C. Napisz krótko (5 punktów)

1. Czym skolioza różni się od nadmiernej kifozy?
2. Kto częściej choruje na krzywicę, a kto na osteoporozę?
3. Czym zwichnięcie różni się od skręcenia?
4. Podaj dwa sposoby, żeby nie nabawić się wady postawy.
5. Czego nie wolno robić przy złamaniu, zanim przyjedzie pomoc?