Lekcja 7. Szkielet kończyn
Przedmiot: Biologia, klasa 7
Dział: II. Aparat ruchu
Podręcznik: Puls życia, s. 39–43 (papierowy)
Po: lekcji 6
Dalej: lekcja 8 — mięśnie
🎓 Jak czytać z tatą. Najpierw ręka od góry do palców, potem noga. Potem dwie obręcze. Na końcu staw: trzy części i który staw tylko zgina, a który rusza się na wszystkie strony.
RU: Кости руки и ноги — по-польски, по порядку. Русский только под определением.
Po tej lekcji
- Nazywasz kości ręki i nogi od obręczy do palców.
- Odróżniasz obręcz barkową od miednicznej.
- Opisujesz staw.
- Układasz szew, chrząstkozrost i staw od najmniej do najbardziej ruchomego.
1. Ręka — od góry w dół

Kończyna górna
Kończyna górna składa się z kości ramiennej, kości przedramienia (łokciowej i promieniowej) oraz kości nadgarstka, śródręcza i palców.
RU: Одна плечевая, две кости предплечья, потом кисть: запястье, пясть, пальцы.
| Odcinek | Kości |
|---|---|
| ramię | kość ramienna — jedna |
| przedramię | kość łokciowa i kość promieniowa |
| dłoń | nadgarstek, śródręcze, palce |
Kość łokciowa leży po stronie łokcia. Kość promieniowa — po stronie kciuka. Na teście często wystarcza sama para nazw.
2. Noga — od góry w dół
Kończyna dolna
Kończyna dolna składa się z kości udowej, kości podudzia (piszczelowej i strzałkowej) oraz kości stępu, śródstopia i palców.
RU: Бедро одно. Голень — две кости. Стопа: предплюсна, плюсна, пальцы.
| Odcinek | Kości |
|---|---|
| udo | kość udowa |
| kolano, z przodu | rzepka |
| podudzie | kość piszczelowa, kość strzałkowa |
| stopa | stęp, śródstopie, palce |
Rzepka to osobna kość kolana. Nie nazywaj jej kością podudzia. Podudzie to piszczelowa i strzałkowa.
W stopie na rysunku często są kość piętowa i kość skokowa.
3. Dwie obręcze
Kończyna nie wrasta w kręgosłup. Między nimi jest obręcz.
Obręcz barkowa
Obręcz barkowa łączy kończyny górne z kręgosłupem. Tworzą ją obojczyk i łopatka.
RU: Плечевой пояс: ключица и лопатка.Obręcz miedniczna
Obręcz miedniczna łączy kończyny dolne ze szkieletem osiowym.
RU: Таз. Он шире и крепче: на нём вес всего тела.

Miednica kobiety jest szersza i niższa. Miednica mężczyzny jest węższa i wyższa. Różnica jest po to, żeby przy porodzie dziecko przeszło przez miednicę. Na teście czasem jest to porównanie: miednica kobiety jest szersza.
Z przodu kości miednicy łączy chrząstka — spojenie łonowe. To nie staw jak kolano.
4. Jak kości są połączone

Ruchomość rośnie tak: szew → chrząstka → staw zawiasowy → staw kulisty.
Szew
Szew to nieruchome połączenie kości. Szwy są w czaszce.
RU: Шов. Кости черепа взрослого почти не двигаются.Chrząstkozrost
Chrząstkozrost łączy kości chrząstką. Ruch jest niewielki.
RU: Хрящ между костями. Чуть-чуть двигается.
Tak połączone są trzony kręgów (krążki międzykręgowe) i żebra z mostkiem. Dlatego klatka może się rozszerzać przy wdechu.
Staw
Staw to ruchome połączenie kości. Składa się z powierzchni stawowych i torebki stawowej. W jamie stawowej jest maź, która zmniejsza tarcie.
RU: Сустав. Концы покрыты хрящом, вокруг сумка, внутри жидкость, чтобы кости не скрипели.

| Staw | Ruch | Przykład |
|---|---|---|
| zawiasowy | zgięcie i wyprost | łokieć, kolano |
| kulisty | na wiele stron | bark, biodro |
| obrotowy | obrót | między 1. a 2. kręgiem szyjnym (głowa «nie») |
| siodełkowy | kciuk odchodzi w bok | staw kciuka |
Na kartkówce prawie zawsze wystarczą zawiasowy i kulisty oraz to, że szew się nie rusza.
Od najmniej ruchomego: szew → chrząstkozrost → staw zawiasowy → staw kulisty.
Powiedz to w klasie
- Obręcz barkowa to obojczyk i łopatka.
- Przedramię tworzą kość łokciowa i kość promieniowa.
- Podudzie tworzą kość piszczelowa i kość strzałkowa.
- Staw jest ruchomym połączeniem kości.
- W stawie maź zmniejsza tarcie.
- Szew jest połączeniem nieruchomym.
Pułapki
- Łokciowa i promieniowa są w ręce. Piszczelowa i strzałkowa są w nodze.
- Rzepka nie jest kością podudzia.
- Szew prawie się nie rusza. Staw się rusza.
- Łopatka leży na plecach, ale należy do obręczy barkowej, nie do szkieletu osiowego.
- Maź zmniejsza tarcie. To nie krew i nie krem.
Pomyśl z tatą
- Dlaczego barkiem rysujesz koło, a kolanem głównie tylko zginasz?
- Co byłoby z wdechem, gdyby żebra łączyły się z mostkiem szwem?
- Plecak wisi na obojczykach i łopatkach. To szkielet osiowy czy obręcz?
W domu (25 minut)
- Podręcznik, s. 39–43. Palcem ręka i noga, nazwy po polsku.
- Trzy połączenia: szew, chrząstkozrost, staw — po jednym przykładzie.
- Test 7.
Następna lekcja: mięśnie
Słówka do wydruku
| Polski | Русский |
|---|---|
| kończyna górna | верхняя конечность |
| kończyna dolna | нижняя конечность |
| obręcz barkowa | плечевой пояс |
| obojczyk | ключица |
| łopatka | лопатка |
| kość ramienna | плечевая кость |
| kość łokciowa | локтевая кость |
| kość promieniowa | лучевая кость |
| przedramię | предплечье |
| nadgarstek | запястье |
| śródręcze | пясть |
| obręcz miedniczna | тазовый пояс |
| miednica | таз |
| spojenie łonowe | лобковое сращение |
| kość udowa | бедренная кость |
| rzepka | надколенник |
| kość piszczelowa | большеберцовая кость |
| kość strzałkowa | малоберцовая кость |
| podudzie | голень |
| stęp | предплюсна |
| kość piętowa | пяточная кость |
| kość skokowa | таранная кость |
| śródstopie | плюсна |
| staw | сустав |
| powierzchnia stawowa | суставная поверхность |
| torebka stawowa | суставная сумка |
| jama stawowa | суставная полость |
| maź stawowa | суставная жидкость |
| szew | шов |
| chrząstkozrost | соединение хрящом |
| staw zawiasowy | шарнирный сустав |
| staw kulisty | шаровидный сустав |
| staw obrotowy | вращательный сустав |
| staw siodełkowy | седловидный сустав |
Zwroty
| Zwrot | Русский |
|---|---|
| Obręcz barkowa łączy kończyny górne z kręgosłupem. | Плечевой пояс соединяет руки с позвоночником. |
| Staw to ruchome połączenie kości. | Сустав — подвижное соединение костей. |
| Maź zmniejsza tarcie w stawie. | Жидкость уменьшает трение в суставе. |
| Szew jest nieruchomy. | Шов неподвижен. |
| Staw zawiasowy zgina się i prostuje, na przykład kolano. | Шарнирный сустав сгибается и разгибается, например колено. |